主任插的我好两人在线a看片的地址 有荤又有素,简单又下饭的家常菜

时间:2020-07-26 06:51来源:http://pedemonteandco.com 作者:主任插的我好两人 点击:

2、鱿鱼改花刀,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮

1、先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段

1、将莴苣去皮,洗净切细丝

9、加入香辣酥,翻炒后起锅装盘成菜即可

9、腌泡至入味方可,放置十五分钟以上,即可食用

3、脆骨用豆粉、吉士粉拍粉均匀

5、锅里留油主任插的我好两人在线a看片的地址,油温四成热

3、将莴苣丝、红辣椒丝放入碗中

6、把鱼入油中主任插的我好两人在线a看片的地址,炸至表皮略黄主任插的我好两人在线a看片的地址,鱼肉发紧即可捞出沥油

4、元葱青椒切段主任插的我好两人在线a看片的地址,准备姜丝和蒜末

三:鲜味莴苣丝

3、将绍酒、糖、五香粉、香醋和酱油放入锅中

7、加料酒及调味起锅

1、草鱼处理干净后主任插的我好两人在线a看片的地址,将鱼皮朝下放在砧板上主任插的我好两人在线a看片的地址,斜切成块

四:五香熏鱼

4、加入水熬煮五分钟主任插的我好两人在线a看片的地址,盛在碗中主任插的我好两人在线a看片的地址,晾凉备用

1、把猪脆骨洗净切成丁主任插的我好两人在线a看片的地址,猪脆骨用姜葱料酒盐码味

4、油锅七成热时下入脆骨炸至金黄色捞出沥油

2、把鱼放在碗中主任插的我好两人在线a看片的地址,加入姜片、葱段和酱油主任插的我好两人在线a看片的地址,腌十分钟备用

3、把鱿鱼用开水焯一下

7、放入炸好的脆骨主任插的我好两人在线a看片的地址,加盐、鸡精、白糖调味

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2、码个十几分钟主任插的我好两人在线a看片的地址,拣出姜葱不要

5、平底煎锅用中小火加热主任插的我好两人在线a看片的地址,当油温七成热时调至微火

7、再次将锅中油烧热,将鱼块入油锅再炸一次

8、翻炒均匀后,淋点香油

一:香辣丁丁脆

6、先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒

4、加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即可

二:爆炒鱿鱼

8、炸至焦脆,趁热立即放入做好的汁中

2、红辣椒去蒂、籽,洗净切细丝

原标题:有荤又有素,简单又下饭的家常菜

5、在锅里放入适量的油,大火烧热

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6、下入姜蒜片、香辣酱、干海椒节、花椒炒香

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